Похудение

«Я хочу похудеть…»

Похудение

Ни для кого не секрет, что «внешность является визитной карточкой» каждого из нас. Более того, у нас нет второго шанса произвести первое впечатление.

Великая Софи Лорен утверждала: «Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных». Данное выражение верно не только по отношению к женщинам, и не только относительно красоты.

К сожалению, намного чаще мы встречаем неуверенных в себе, своём потенциале, в своих навыках людей. Отметить это возможно еще задолго до того момента, когда у человека будет шанс продемонстрировать себе в деле.

В первую очередь, человек может быть неуверен в себе из-за своей фигуры, лишних килограммов. Стеснение, жеманность, чрезмерная скромность, нежелание демонстрировать себя и свои умения – вечные спутники неуверенных в себе людей. Параллельно – проблема с выбором одежды (и предпочтение мешковатым формам), досугом («в клуб-кино-бассейн-на-танцы я не пойду, я толстый»), партнером («я ему точно не понравлюсь, ведь я полная») и другие факторы реально мешают ощутить жизнь во всех ее многогранных проявлениях.

«Начну с понедельника/с первого числа/с Нового Года/через час = Вечное «Никогда». Ничего не меняется.

Что мешает нам сделать шаг навстречу мечте? Почему мы постоянно откладываем важное для нас дело, которое изменит всю нашу жизнь?

«Мне не хватит сил», «у меня ничего не получится», «что скажут люди», «во всем виноваты окружающие и генетика» и другие ответы – просто отговорки, которые являются дополнительным препятствием на пути к успеху.

«Все проблемы – от головы»

Если человек не понимает, зачем и для чего ему нужен новый результат – он никогда не начнет действовать. Лень – это отсутствие мотивации. Уровень мотивации, понимание, осознание и сигнал к действию способен сформировать наш мозг и те мысли, которые он генерирует.

Запустить нужные процессы и механизмы, наделить ответственностью и пониманием, настроить на эффективную работу, уверить в силе и мотивации – вот задачи, которые стоят перед Психологом в паре с Клиентом. Мы поддержим Вас на пути к успеху!

up_button