Формирование личности

Психологическая помощь в формировании личности и карьерном росте

К сожалению, в последнее время все больше людей жалуются на отсутствие воли к принятию решений, на поступки, которые вынуждают выйти из зоны комфорта. Чаще всего это происходит из-за мягкости характера, низкой самооценки, недостаточной мотивации для постановки задач и достижения целей, из-за неокрепшей и размытой личности.

formirovanie

Эта проблема приводит к тому, что с каждым годом:

  1. Человек все сильнее закрывается в себе
  2. У него развиваются новые комплексы и прогрессируют старые.
  3. Ухудшаются отношения с близкими людьми
  4. Возможны проблемы со здоровьем, ожирение, сутулость

Если ничего не предпринимать, такое положение вещей неминуемо приводит к депрессивным расстройствам и попыткам закрыться от окружающей реальности. Если вы не видите в себе личность, это необходимо исправлять. Сделать это можно самостоятельно и с помощью специализированных психологических центров. В первом случае успешного результата достигнуть сложно, поскольку самомотивация в запущенных случаях, как правило, не работает. Чтобы получить эффективную помощь, важно найти наставников, которые имеют опыт в решении подобных задач.

farmirovanie2

Методы формирования личности, повышения самооценки и принятии себя

Формирование личности — сложный процесс. Самодостаточный человек с твердым характером и волей к принятию решений в 90% случаев не становится таким по умолчанию. Основная база закладывается во время взросления, в первые 10 лет жизни, после которых поменять что-то в своем характере невероятно сложно.

Если вы были воспитаны и жили в той среде, которая в конечном итоге повлияла на вас негативным образом, изменить себя можно только путем тотального самоконтроля, дисциплины, увеличения кругозора и решению задач, которые вы сами будете ставить перед собой. От этих навыков зависит ваши взаимоотношения с противоположным полом, карьерный рост и будущее в целом.

Чтобы сформировать самодостаточную личность, необходимо регулярно переступать через себя по аналогии с физическими тренировками. Если перестать тренироваться, вы сделаете несколько шагов назад и вернетесь к первоначальному состоянию. Если хотите закрепить эффект, выполняйте все рекомендации прилежно, без срывов, самообмана и пустых обещаний «сделать завтра».

  • Регулярно читайте книги. Это прекрасная пища для ума, которая дает повод задуматься над происходящим, переосмыслить и понять многие вещи. Также чтение отлично развивает кругозор, повышает словарный запас, делает вас умнее. Воспринимайте книгу как диалог с ее автором. Вы имеете уникальный шанс заочно познакомиться с гениальным человеком, книгу которого читают по всему миру, проследить за ходом его мыслей, перенять что-то для себя и поучиться у него. Читайте только хорошие книги. Плохое чтиво засоряет голову не хуже, чем мыльная телепередачка.
  • Выходите из зоны комфорта. Делайте то, что боитесь делать, постоянно пытайтесь переступить через свои страхи, предубеждения и стереотипы. Помните, что жизнь у вас всего лишь одна и тратить ее на сомнения по поводу мнения окружающих, как минимум, глупо.
  • Общайтесь с теми людьми, которые сильнее вас. Выходите из окружения, тянущего вас вниз. Вокруг вас должны быть люди, которые делают вас лучше. Найти таких друзей непросто, но с учетом современных технологий, это сделать можно. Социальные сети или форумы по интересам помогут в решении этой задачи.
  • Развивайтесь в своей профессиональной области. Вы должны стремиться быть лучшим в том, за что вы получаете деньги. Читайте профессиональную литературу, участвуйте в профильных конференциях, общайтесь с лучшими специалистами вашей профессии и не бойтесь признавать ошибки.

 

formirovanie4

 

Чтобы повысить продуктивность становления личности, вам нужны личные менторы, которые будут направлять вас, помогать и оказывать психологическую поддержку. Такую помощь можно получить в нашем
психологическом центре «Триа». Все наши клиенты, которые обращались за индивидуальными консультациями и поддержкой, получали квалифицированную помощь от специалистов с многолетним стажем работы. Если вы ищите способы стать увереннее, научиться принимать решения и отвечать за свои поступки, звоните или пишите — мы вам поможем.

up_button