Апатия, депрессии Фрустрации Личностные Травмы

Работа с личными травмами Клиента
экстренная психологическая помощь

Депрессия – тяжелое психоэмоциональное состояние, выражающееся в целой гамме отрицательных эмоций и установок. Среди них:

  • — пониженное настроение;
  • — чувство угнетенности;
  • — неспособность испытывать радость;
  • — преобладание негативных мыслей;
  • — заниженная самооценка;
  • — заторможенность реакций;
  • — нарушение сна;
  • — потеря интереса к вещам, которые обычно приносят радость и удовольствие.

Когда нужна помощь

Депрессию в той или иной форме переживает большое количество людей. Она может носить временный или затяжной характер. В первом случае депрессивное расстройство может быть вызвано какой-то трагедией: смертью близкого человека, потерей работы и, как следствие, средств к существованию и пр.

Затяжная депрессия – результат глубокой психологической травмы, которая полностью выбивает человека из колеи и делает его неспособным к нормальной жизни. Пациенту с такой симптоматикой требуется психологическая помощь при депрессии в Москве, и оказать ее может опытный психолог центра «Tria-Psychology».

Внимание к близким очень важно

Депрессия – тяжелое заболевание. Быть чутким и внимательным нужно не только к себе, но и к своим близким. Не всегда человек в этом состоянии способен понять, что с ним происходит, и обратиться за помощью. Очень часто он незаметно для себя погружается в депрессивный кризис и начинает четко его ощущать, когда все симптомы уже «налицо» и справиться самому к проблемой почти невозможно.

Понять, что у человека депрессия, помогут такие признаки:

  • — нервозность, раздражительность;
  • — потеря интереса к любимым занятиям;
  • — стремление к изоляции;
  • — минимизация контактов с окружающими;
  • — бессонница или, наоборот, постоянная сонливость;
  • — нарушения аппетита как в сторону его увеличения, так и сторону его полной утраты;
  • — постоянное ощущение усталости;
  • — заторможенное мышление;
  • — резкое ухудшение памяти и способности концентрироваться.

Депрессивное расстройство и связанные с ним риски

С депрессией связано много рисков. Человек, переживающий это состояние, в силу глубокой подавленности не может вести привычный образ жизни. Его работоспособность стремится к нулю. Часто наблюдаются серьезные проблемы в общении с окружающими и полная неспособность наладить личную жизнь.

Главный риск связан с суицидальными мыслями. Практически все попытки суицида были предприняты или осуществлены в состоянии глубокой депрессии. Психологическая помощь человеку с такой проблемой — это реальный способ спасти его жизнь.

Преодолеваем психологические травмы в Москве с помощью психолога

Главной причиной депрессии считается психологическая травма. Она может быть разного рода. Некоторые люди переносят психологические травмы в детстве и «вынашивают» их последствия всю жизнь. Любой толчок может спровоцировать выплеск тщательно скрываемых чувств, что приведет к депрессии.

У других психологические травмы могут произойти в зрелом возрасте в результате перенесенного сильного стресса. Что бы ни послужило причиной депрессивного расстройства, с ним нужно бороться и предпринимать попытки преодолеть психотравму. Психологи центра «Tria-Psychology» помогут:

  • — справиться с последствиями психологической травмы;
  • — преодолеть депрессию;
  • — нормализовать сон;
  • — минимизировать негативные мысли;
  • — повысить самооценку;
  • — вернуть адекватные реакции на внешние раздражители;
  • — возродить интерес к жизни.

Если вы замечаете у себя или близких подавленное настроение, преобладающий пессимизм, вас не покидают мысли о бессмысленности собственного существования и смерть кажется реальным выходом, обязательно обратитесь к психологу! Квалифицированная психологическая помощь способна спасти от трагедии, которой нередко оканчивается депрессия.

up_button